Čudesni napitak od meda pomoći će vam da smršavite

S obzirom na to da su topli ljetnji dani iza nas i da ćemo vjerovatno više vremena provesti u toplom domu s grickalicama i slatkišima ispred televizora, vrijeme je da reduciramo svoje navike.

Nemojte dozovoliti da se preko jeseni i zime udebljate i "nabacite" koji kilogram viška, nego održavajte svoju fit formu. Inače, smršati nije lako, a za mnoge je to cjeloživotni zadatak i posao.

Ako imate problema s viškom kilograma probajte napitak od meda, a recept za ovo piće je jednostavan.

Pomiještajte jednu kašiku meda, pola kašike cimeta i 3 decilitra prokuhane vode (med nemojte umiješati u potpuno vrelu vodu da ne izgubi svoja ljekovita svojstva). Napitak se dobro promiješa, podijeli na pola, i pije se dva puta na dan - ujutro i uvečer prije spavanja. Pozitivni utjecaj meda i cimeta na zdravlje i mršavljenje već je mnogo puta naučno dokazan.