Pet načina da 'hakirate' svoj mozak

Naš mozak je i dalje ogromna misterija, čak i za naučnike koji nisu baš skroz sigurni kako i zašto se neke stvari u njemu dešavaju.

Ali postoje trikovi uz pomoć kojih mozak može da se prevari. Oni možda nisu ni efikasni niti bezbjedni, ali tu su, piše Domino.

Spavaj samo dva sata

Ideja je da se san iskoristi na najbolji način i da se ne gubi vrijeme na nepotrebne faze u kojima zapravo samo ležite. A to se postiže tako što se organizam prevari uz pomoć Uberman rasporeda spavanja. U toku dana je potrebno da se na svaka četiri sata dremne šest, dvadeset ili trideset minuta, kada vaš mozak odmah upadne u REM fazu. Navodno je Nikola Tesla praktikovao slične tehnike.

Halucinacija bez narkotika

Potrebne su tri stvari: ping pong loptica, crvena sijalica i radio sa slušalicama. Uključite radio i nađete šum (jedan uravnotežen zvuk) i stavite to na uši, isječete ping pong lopticu i stavite preko očiju, uključite crvenu lampu i uperite u facu. Tako onda provedete jedno pola sata. I onda pratite jednoroge na putu u srednju zemlju u potrazi za prstenom dok plačete duge u društvu golih patuljaka željnih vrele zabave. 

To se zove Ganzfeld efekat. Tajna je u blokiranju svih signala koji dolaze do mozga. A pošto ljudski mozak stvarno ne voli da bude isključen iz dešavanja sam će napraviti svoje slike, odnosno halucinacije. 

San po narudžbi

Potrebno je da svaki put odmah zapišete sve što ste sanjali što je moguće pažljivije i detaljnije. Tako će vaš mozak prepoznati male detalje koji se dešavaju samo u snu. Pre nego što legnete da spavate onda mislite o tome šta želite da sanjate. Stvar je u tome što za vrijeme sna vaš mozak isključuje svoj kritički dio. Zato će biti moguće da sanjate i stvari koje su sasvim nemoguće.

Uči za vrijeme spavanja

Naučnici su otkrili da kada je potrebno da naučite stvarno gomilu činjenica, nemojte to raditi baš prije samog ispita. Odnosno, potrudite se da posljednja 24 sata odspavate. Genijalci sa Harvarda kažu da ćete tako mnogo bolje naučiti, odnosno posle 24 sata od učenja imaćete najbolje rezultate.

Učenje se odvija u mozgu kroz tri procesa: prihvatanje, slaganje i prisjećanje. Prva i treća faza se dešavaju dok ste budni, ali druga i ključna faza je rezervisana samo za spavanje, kada vaš vrijedni mozak sortira sve te informacije koje je prikupio u toku dana. Zato je apsolutno neophodno da prespavate prije ispita.

Vjeruj da se nešto dogodilo (a nije)

Stvar je u tome da mozak informacije klasifikuje u određene grupe, a nepotrebne detalje zaboravlja. Kada je potrebno da se prisjeti nečeg povlači određene segmente iz određene memorije i sklapa sliku, koja može da bude i sasvim imaginarna. Sve što je potrebno je da vam neko uradi ovo kada niste svjesni toga, odnosno pita vas da li se sjećate nečeg što se nije dogodilo.