Kupanje u rijekama i jezerima donosi određene rizike, ovo savjetuju stručnjaci

Visoke ljetne temperature mnoge građane mame na kupanje u rijekama i jezerima, ali stručnjaci upozoravaju da prirodna kupališta, osim osvježenja, mogu predstavljati i zdravstveni rizik ako voda nije dovoljno čista ili ako se ne poštuju osnovna pravila sigurnosti.

Iako se neka prirodna kupališta redovno kontrolišu i smatraju sigurnim za kupanje, kvalitet vode može se vrlo brzo promijeniti nakon obilnih padavina, oluja ili izlijevanja kanalizacije. Zbog toga stručnjaci savjetuju da se nekoliko dana nakon nevremena izbjegava ulazak u rijeke i jezera.

Mikrobiologinja Izabel Dauterelo sa Univerziteta u Sheffieldu ističe da rijeke u urbanim sredinama nakon velikih padavina često postaju mikrobiološki neispravne za kupanje u periodu od 24 do 72 sata zbog izlivanja kanalizacije i uzburkavanja riječnog korita.

Kako prepoznati da voda nije sigurna?

Stručnjaci preporučuju da se ne ulazi u vodu ako je:

• mutna ili izrazito zelene boje,
• prekrivena algama ili žabokrečinom,
• na površini se vide pjena, plutajuće naslage ili otpad,
• u vodi se mogu primijetiti uginule ribe.

Čak i ako nema vidljivih znakova zagađenja, kupanje se ne preporučuje neposredno nakon velikih padavina.

Koje bolesti prijete?

Najčešći zdravstveni problemi nakon kupanja u zagađenim vodama su stomačne tegobe, proljev i grčevi, posebno ako osoba proguta vodu.

Stručnjaci upozoravaju i na mogućnost zaraze leptospirozom, bakterijskom bolešću koja se prenosi urinom glodara i domaćih životinja, a u težim slučajevima može izazvati ozbiljna oštećenja organa.

Rizik predstavljaju i cijanobakterije, poznate kao plavo-zelene alge, koje mogu izazvati iritacije kože i očiju, a u pojedinim slučajevima i ozbiljnije posljedice po jetru i nervni sistem.

Naučnici upozoravaju i na sve prisutnije bakterije otporne na antibiotike koje se mogu naći u prirodnim vodama, posebno u rijekama zagađenim otpadnim vodama.

Šta savjetuju spasioci?

Spasilačke službe naglašavaju da se treba kupati isključivo na uređenim kupalištima gdje postoje spasioci i hitna pomoć.

Ostali savjeti su: 

• kupajte se samo na uređenim kupalištima;
• ne precjenjujte svoje plivačke sposobnosti;
• ne ulazite naglo u hladnu vodu kada ste pregrijani;
• ne kupajte se pod utjecajem alkohola ili nakon obilnog obroka;
• neplivači ne bi trebali ulaziti u duboku vodu;
• uvijek poštujte upozorenja i upute spasilaca.
• Boravak u prirodi ima i brojne koristi

Uprkos rizicima, brojna istraživanja potvrđuju da boravak uz rijeke, jezera i more pozitivno utiče na mentalno zdravlje.

Naučnici govore o konceptu "plavog zdravlja", prema kojem boravak u blizini vode smanjuje stres, poboljšava raspoloženje i doprinosi psihološkom blagostanju. Istraživanja pokazuju da ljudi koji plivaju u prirodnim vodama često osjećaju veći osjećaj slobode, opuštenosti i povezanosti s prirodom nego oni koji koriste bazene.

Stručnjaci zaključuju da kupanje u prirodi može imati brojne koristi, ali samo ako se bira sigurno kupalište i poštuju osnovne mjere opreza, piše BBC.