Za 2 mjeseca 1.900 Bosanaca i Hercegovaca izgubilo 11.173 kilograma

Najveća akcija mršavljenja u historiji BiH ili svojevrsna fitness revolucija završena je s ciljem da bh. stanovnici za dva mjeseca smršaju ukupno 10 hiljada kilograma. 

Vođa ovog projekta, fitnes trener i savjetnik za ishranu Džemal Gekić, izjavio je za BHRT da su najveći problem naše ishrane hljeb i peciva, a i slatko. 

''Ali ne ono slatko koje se koristilo ranije - šećer, brašno, orasi, jaja i slično, sada je to zapakovana čokoladica ili keks koji su sve, samo ne hrana. Ostalo je manje više OK, jedemo dosta povrća i mesa, što je veoma poželjno'', istakao je Gekić. 

Navodeći da osviještenost sve više ide u pozitivnom smjeru kaže da prije nekoliko godina nije bilo tako, međutim, danas je to druga priča. 

''Ljudi puno više rade i to sjedeće poslove, manje se redovno hrane, a i dolazi nam sve lošija hrana. Sve to vodi ka debljanju i lošijem zdravlju, tako da se javila veća potreba za treniranjem i kretanjem'', rekao je Gekić.

Zaključio je da aktivnim životom i vježbanjem u kombinaciji s pravilnom ishranom, možemo regulisati ili eliminisati 99 posto najčešćih bolesti i zdravstvenih problema današnjice jer sve su one rezultat loše prehrane i manjka fizičke aktivnosti.