Bosanci i Hercegovci lakši za preko 10.000 kg

Projekat Izazov 10.000 kg je pri kraju i njegovi učesnici su do sada zajedno izgubili 10.035kg. 

"Od samog starta imali smo 1.900 potvrđenih učešća iz skoro svih gradova u BiH. Ishrana i vježbe po fazama su praćeni preko interneta i do sada smo imali samo pozitivne reakcije, osim ponekad na ishranu (jer nema slatkog). Svaka faza vježbi je imala svoj intenzitet koji je zahtjevan nekoliko dana, ali se ubrzo dostigne dovoljan nivo kondicije da se izvede bez puno problema. Naravno, posljednja faza je bila najteža i predstavljala je veliki izazov za učesnike", rekao je za Radiosarajevo.ba pokretač Izazova profesor Džemal Gekić. 

Što se tiče rezultata, do sada najveći rekord imamo -14 kg te dosta rezultata od -12, -11 i -10 kg.

Gekić ističe da su u pitanju samo brojčani rezultati, a da su pozitivni rezultati kretanja, vježbanja i zdrave ishrane kao i edukacije učesnika daleko veći. 

"Po završetku Izazova učesnici mogu da zadrže vježbanje iz posljednje faze još neko vrijeme i da prave rezultate, a ishranu i neke dobre navike iz ishrane treba zadržati cijeli život", rekao je Gekić. 

"U budućnosti Izazov bi mogao prerasti u još jedan program mršanja i kvalitetne edukacije, s obzirom da smo kroz program primjetili da je informisanost o ishrani i zdravlju na nezavidnom nivou. Ukoliko dovoljno ljudi izrazi interesovanje za novi program, organizovat ćemo nešto novo."