Kivi je možan antioksidans i izvor vitamina C koji usporava starenje kože, a ubrzava obnavljanje DNA ćelija.
U tikvama ima puno dobrog za vaše zdravlje i lijepu kožu: beta-karotena, vitamina A , E i C koji sprječavaju pojavu bora
Cink i vitamin A kojima obiluju kamenice pomoći će koži da ostane čista i glatka.
Kvalitetna tamna čokolada ne može biti pogrešan izbor. Redovno konzumiranje ove slastice pomaže očuvanju mladosti kože, a flavinoli nas čuvaju od opasnog djelovanja UV zraka
Maslinovo ulje je jedna od najzdravijih namirnica u širokoj upotrebi. Snažan antioksidans koji možete konzumirati u svježem obliku u raznim vrstama slanih jela, ali i aplicirati direktno na kožu
