Znate li zbog čega često imate migrene?

Doc. dr. Goksel Somay, specijalista neurolog, smatra da je prehrana jako bitna za osobe koje imaju migrenu, koja se češće pojavljajuje kod žena u odnosu na muškarce.

Ona je kazala da su glavni uzročnici migrene glad, umor, nenaspavanost i stres, javlja Anadolu Agency (AA).

Kako je istakla, osobama sa migrenom najčešće smeta buka, jako svjetlo, a zajedno sa jakim glavoboljama znaju doći i mučnine, te povraćanje.

"Fermentirani proizvode poput sira, turšije, zatim čokolada, manjak kofeina, luk, lješnjaci i jela sa nitratom mogu doprinijeti pojavi migrene", izjavila je ljekarka.

Hormonalne i klimatske promjene, korištenje određenih lijekova, pušenje cigareta i korištenje alkohola također mogu pojačati migrenu.

"Kada krenu bolovi, osoba bi se trebala povući u mračnu sobu ili spavati. Isto tako, dobro je staviti led na područje gdje boli glava", pojasnila je Somay.