Znate li koji su simptomi toplotnog udara?

Vremenske prilike snažno utiču na raspoloženje, ali i izazivaju brojne zdravstvene tegobe.

Da biste izbjegli opasan toplotni udar i toplotnu iscrpljenost, tokom velikih vrućina, što više boravite u klimatizovanom prostoru i držite se hladovine.

Tako su temperatura, vjetar, sunce, kiša, vazdušni pritisak i dužina trajanja dana direktno povezani s napadima artritisa, astme, migrene i niza drugih zdravstvenih tegoba. Međutim, od ovih šest činilaca najveći uticaj ima temperatura, slažu se stručnjaci - ljetnji talasi vrućine vodeći su uzrok smrti.

Najmanje 1,5 litar vode

Posebno su opasne nagle promjene temperature, jer tijelu treba nekoliko dana da se prilagodi. Razdoblja ekstremno visokih temperatura, praćeni visokom vlagom, čak i kod zdravih ljudi mogu da izazovu - toplotni udar, toplotnu iscrpljenost i grčeve, probleme sa srcem, kardio vaskularnim i disajnim sistemom kao i toplotni osip i opekotine od sunca.

Da biste izbjegli opasan toplotni udar i toplotnu iscrpljenost, tokom velikih vrućina, što više boravite u klimatizovanom prostoru i držite se hladovine. Pijte dovoljno tečnosti, što znači najmanje od 1,5 do dvije litre vode ili voćnih sokova dnevno, pišu Vijesti.me.

Toplotni udar pojavljuje se kao posljedica nemogućnosti tijela da kontroliše svoju temperaturu. Mehanizam znojenja zakazuje, tijelo ne može da se rashladi, pa temperatura u roku od samo 10-15 minuta može da skoči do 41°C.

Pored visoke temperature koja dostiže 40°C, simptomi toplotnog udara su i crvena, vruća i suha koža, ubrzan puls, pulsirajuća glavobolja, vrtoglavica, mučnina, zbunjenost i nesvjestica.

Već kod prvih simptoma treba da potražite klimatizovan prostor ili hladovinu. Osobu treba smjestiti u polusjedeći položaj, raskopčati odjeću pa glavu i tijelo navlažiti hladnom vodom i pozvati ljekara.

Nasilno ponašanje

Vrijeme snažno utiče na fizičko i psihičko zdravlje, tvrde naučnici. Visoka vlažnost može da pogorša artritis, a topli vjetar i kiša mogu da uzrokuju migrenu. Ekstremne vrućine mogu da budu uzrok nasilnog ponašanja i razdražljivosti i usporenih reakcija.

Ako dugo boravite u vrućem okruženju, tijelo se pojačano znoji. Ako ne nadoknadite izgubljenu tečnost i elektrolite, mogu da se pojave vrtoglavica, glavobolja, mučnina, grčevi, drhtanje, disanje postaje plitko, a koža se znoji i postaje hladna

Promjene vazdušnog pritiska direktno utiču na to kako se osjećamo. Tako variranje vazdušnog pritiska može da smanji sposobnost koncentracije, tvrde biometeorolozi. Zbog niskog pritiska i pospanosti, tada raste i broj saobraćajnih nesreća, objavio je portal Vijesti.me.