Zbog čega je dobro piti sok od paradajza? (VIDEO)

Paradajz je vrlo popularno povrće, ukusno, pristupačno, a prije svega izuzetno dobro za zdravlje. Paradajz kao sastojak možete naći u mnogim jelima, a jedan od najpopularnijih opcija za konzumiranje paradajza je pravljenje soka.

Istraživanja su pokazala da likopen u soku od paradajza smanjuje rizik od raka prostate. Niska razina likopena povećava vjerovatnost od razvoja kolorektalnog adenoma, što je preduvjet za rak debelog crijeva .Sadržaj vlakana i vode u paradajzu također pomaže očuvanje vašeg zdravlje, piše Newhealthguide.

Sok od paradajza poboljšava stanje u probavnom traktu. Poznato je da sprječava zatvor, posebno kada se pomiješa sokom od špinata. Mješavina aktivira jetru i sadrži mnogo vlakana. Sok je prirodni antiseptik i može spriječiti proljev i infekcije. Također može spriječiti bubrežni u žučni kamenac.