Zašto treba jesti banane koje imaju crne tačkice?

Zrela banana proizvodi supstancu TNF (Tumor Necrosis Factor) koja se bori protiv ćelija koje odudaraju, tj. tumornih ćelija.

Japanski istraživači su saznali kako je upravo banana sa crnim tačkicama čak osam puta zdravija od zelenih banana ili pak drugog voća. U usporedbi s grožđem, jabukama, lubenicama, ananasom i kruškama, banane imaju najviše antikanceroznih tvari, piše Amazing stories around the world.

Što više tačkica, više obogaćenih ćelija koje razvijaju imunitet.

Tada je banan i najbolja za probavu jer se šećer najlakše apsorbira, dok u njenim 'mlađim' danima, škrob još nije pretvoren u šećer, pa je teško probaviti.