Najnovije Najčitanije
Politika privatnosti Marketing Impressum Kontakt Uslovi korištenja
/Magazin /Život i stil

Zašto je dobro piti čaj

Radiosarajevo.ba
Zašto je dobro piti čaj
Imuni sistem: Prema studiji američke Nacionalne akademije nauke iz 2009. godine imune ćelije ljudi koji piju čaj reaguju pet puta brže nego kod onih što piju kafu. Zeleni čaj je pun antioksidansa koji poboljšavaju imuni sistem tijela.
Rak: Kliničke studije su pokazale da se antioksidansi u čaju bore protiv slobodnih radikala koji oštećuju zdrave ćelije. Ovi slobodni radikali su odgovorni za nastanak hroničnih bolesti kao što je rak.
Gubitak težine: Čaj pomaže pri skidanju kila. Jedna od mnogih prepreka u gubljenju kilaže je spor metabolizam. Redovna konzumacija čaja ubrzava metabolizam i proces sagorjevanja masti.
Raspadanje zuba: Čaj pomaže u jačanju vaših zuba i smanjuje rizik od karijesa. Čaj sadrži fluorid koji je glavni mineral potreban za zdrave zube.
Rehidriranje: Zaboravite energetske napitke i pijte čaj. Iako sadrži kofein njegova količina nije dovoljna da izazove dehidraciju.

 
FOTOGALERIJA

Nema ništa više opuštajuće od uživanja u šoljici čaja. Studije su pokazale da vruć čaj može učiniti za vas više od opuštanja. Iako je vijekovima poznato da čaj ima mnoge zdravstvene prednosti, tek smo ih počeli naučno izučavati. Bio zeleni, crni ili bijeli čaj koristi vašem tijelu na više načina.

Pogledajte u našoj galeriji neke od koristi koje imate od čaja.

Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.

/ Najčitanije

/ Najnovije

/ Pročitajte još

Podijeli članak