Za zdravo srce jedite raznovrsnu hranu
Mliječni proizvodi, isto kao voće i povrće, štite od kardiovaskularnih bolesti, pokazuju objavljeni rezultati dvije naučne studije o srcu, koje prenose francuski mediji.
Studije francuskih naučnika pokazuju da mliječni proizvodi imaju dobro dejstvo na srce i krvne sudove, ali upozoravaju da ne postoji "čudotvorna" hrana koja bi spriječila pojavu kardiovaskularnih bolesti, prenosi agencija Beta.
"Mliječni proizvodi smanjuju nivo glukoze u krvi dijabetičara i nivo holesterola", navodi se u studijama.
Jedan od autora Jean Ferrier izjavio je da je za srce idealno ako se svakodnevno jedu po tri-četiri mliječna proizvoda, 500 do 600 grama voća i povrća, i do 150 grama hljeba.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.