Veza između posta, visokih temperatura i psihologije

Ramazanski post se ove godine odvija za vrijeme ljetnih vrućina, stoga prenosimo tekst objavljen na portalu Agencija Anadolija

Psihijatar prof. dr. Arif Verimli, u izjavi za agenciju Anadolija, kazao je da je post važan u islamu zbog discipline čovjeka i zbog kontrolisanja osnovnih nagona. Ističući da su najosnovniji nagoni kod čovjeka ishrana, seksualnost, napad i bijeg, Verimli je kazao kako o postu treba misliti kao agentu koji primjenjuje terapiju nad ljudima koja im pomaže da kontrolišu svoje osnovne nagone kao što su hrana i seksualni nagoni.

Prema njegovim riječima post je jedan od najvažnijih faktora u kontrolisanju ega.

Verimli dodaje da ove činjenice naravno ne znače da post ne može uzrokovati ozbiljne probleme.

"Kod hormonalnih poremećaja vezanih za prehranu, post može stvarati velike probleme. Posebno, kada se posti za vrijeme velikih vrućina, mogući su bolesti metabolizma, što počinje tako što padaju osnovni elementi natrijum, kalijum i kalcijum, a ne nadomjeste se. Tako da post može stvarati probleme pogotovo kada su velike vrućine", rekao je Verimli.

Ovaj stručnjak je naglasio potrebu čuvanja od vrućina za vrijeme posta, te da se do sehura treba unijeti dovoljno tečnosti kako bi tijelo moglo izdržati cijeli dan bez vode.

"Visoke temperature utiču negativno na mnoge psihičke oboljele osobe. Zbog velike vrućine može se poremetiti ravnoteža elemenata u organizmu čovjeka zbog čega su ljudi izloženiji stresu. Teže je kontrolisati nagone. Tako da visoke temperature imaju negativan uticaj na duševno zdravlje čovjeka. Ali to ne mora biti razlog da se ne posti jer ljudi koje zdravlje služi, mogu postiti bez ikakvih posljedica, pogotovo ukoliko se čuvaju vrućine", kazao je Verimli.