Topite naslage i riješite se toksina: Dijeta sa limunom

Mnoge studije su pokazale da limun pomaže u sagorijevanju masnih naslaga, a ova dijeta "čišćenje limunom" vam može pomoći da očistite tijelo i od štetnih tvari. 

Potrebno vam je osam šoljica vode, sok od šest limunova, pola šolje meda, nekoliko kockica leda i 10 listova mente. 

Zagrijte vodu, no ne dajte da provrije, dodajte sastojke i ostavite u frižideru nekoliko sati. 

Ubacite kockicu leda u svaku čašu, jer tijelo troši više energije da zagrije unesenu hranu ili vodu.

Popijte čašu  prije doručka, opet u 11 sati sa nekom grickalicom poput badema, a uz ručak uzmite jaja i salatu sa maslinovim uljem i sirćetom. Novu čašu popijte u 16 sati sa nekom voćkom, a za večeru uzmite piletinu ili ribu sa roštilja. Još jednu čašu popijte dva sata pred spavanje.

Ako ne želite smršaviti, već samo čistiti tijelo, popijte cijelu limunadu tokom narednih pet dana, piše Homehealthyrecipes.