Svirajte trubu kako biste smanjili hrkanje

Naučiti svirati neko od puhačkih instrumenata moglo bi biti ključno u borbi protiv hrkanja, pokazalo je britansko istraživanje.

Svirači truba i klarineta imaju manje izglede razviti opstruktivnu apneju u snu, stanje u kojem meko tkivo na kraju ždrijela kolabira tokom sna, zatvarajući dišne puteve, i dovodi do glasnog hrkanja, piše britanski Daily Mail.

Ukoliko se ne liječi može dovesti do povišenog krvnog tlaka, moždanog udara, dijabetesa, srčanih bolesti, depresije i drugih bolesti  povezanih s kroničnim problemima spavanja, piše Fena.