Smoothijem do brže probave i ljepšeg izgleda

Bržom i lakšom probavom do ljepšeg izgleda, moto je nutricionstkinje Kimberly Snyder.

Zbog savremenog stila života i površnog odnosa prema našem zdravlju, često se remeti rad probave što utječe na cjelokupan rad organizma, pa naša koža, nokti i kosa izgledaju nezdravo.  

Stoga je ona osmislila jednostavan recept za frape koji će pomoći vašoj probavi. Ispunjen je vitaminima, mineralima i amino-kiselinama i može se piti ujutro ili kao međuobrok koji će zamijeniti kafu ili neku grickalicu. 

A većinu sastojaka vjerovatno već imate pri ruci:

- 2 čaše vode

- 3 do 4 stabljike celera

- 20 do 30 dkg špinata

- 1 glavica zelene salate (narezane)

- 1 jabuka (oguljena i narezana)

- 1 kruška (oguljena i narezana)

- 1 banana