Ovu biljku treba imati svaka bašta: Pozitivno utječe na zdravlje i predivno miriše
Nana (menta) je izuzetno korisna biljka koja može pomoći u rješavanju mnogih problema sa kožom i kosom zahvaljujući svojim antiinflamatornim i antibakterijskim svojstvima. Također, menta stimuliše rast kose, rješava problem suhog vlasišta i jača korijen kose.
Ako u svojoj bašti imate mentu i koristite je samo za čaj, razmislite o tome da je uključite u svakodnevnu rutinu njege kože i kose. Bit ćete iznenađeni koliko je korisna i efikasna.
1. Nana kao piling za stopala
Jedan od najboljih načina upotrebe mente je u obliku pilinga za stopala. Ovaj piling ima osvježavajući efekat na umorna stopala i pomaže u ublažavanju bolova u mišićima. Njegova antibakterijska svojstva također pomažu u borbi protiv neprijatnih mirisa i infekcija.
Naselje u Sarajevu ostalo bez kontejnera: Kontaktirali smo Općinu i Rad, evo šta su nam rekli
Sastojci za piling:
– 1 šolja šećera
– 1/2 šolje maslinovog ulja
– 1/2 šolje zgnječene mente
– 2 kašike ovsene kaše
Priprema:
Pomiješajte sve sastojke i nanesite na stopala, nežno masirajući kružnim pokretima najmanje 15 minuta. Operite stopala mlakom vodom.
Ovaj ukusni napitak pomoći će vam da smanjite problem hrkanja
2. Nana za njegu kose
Menta ima antiinflamatorna i antibakterijska svojstva koja pomažu u stimulisanju rasta kose, rješavanju problema suhog vlasišta i jačanju korijena kose. Ona je također efikasna u istrijebljivanju vaški.
Za čišćenje vlasišta, koristite sljedeći recept:
Kuhajte listove nane u vodi oko 20 minuta, a zatim procijedite tečnost. Koristite ovu vodu za ispiranje kose.
Ova biljka ne traži puno brige, a komarci od nje bježe glavom bez obzira
3. Nana kao tonik za kožu
Menta pomaže u obnavljanju pH ravnoteže kože i sadrži salicilnu kiselinu, koja je odlična u borbi protiv akni. Tonik za kožu od mente može pomoći u sužavanju pora i uklanjanju nečistoća sa lica.
Priprema:
Izmiksujte listove nane u blenderu, procijedite sok i dodajte hladnu vodu. Pamučnom kuglicom nježno nanesite mješavinu na lice i vrat, a zatim obrišite vlažnim peškirom.
![Radiosarajevo.ba](https://radiosarajevo.ba/assets/img/rsa-box-logo.png)
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.