Ova tri začina bi vam mogla spasiti život!

Doktorica Carolyn Anderson kaže kako se uz nekoliko začina možete zaštititi od raka. 

Ona je dugi niz godina proučavala indijsku kuhinju i upotrebu ovih sastojaka čiji su rezultati potvrđeni i u zapadnim medicinskim istraživanjima.

Ta tri čudotvorna začina su kurkuma, maslinovo ulje i biber.

Pomiješajte četvrtinu kašike kurkume s pola kašičice maslinovg ulja i dodajte prstohvat mljevenog bibera. To pomiješajte, a dobijenu smjesu možete koristiti kao dodatak salatama i jelima, ali je možete konzumirati i samu.

Ukoliko je dodajete u obroke, tada smjesu u hranu stavite na samom kraju kako se ne bi prekuhala. Ukoliko je jedete samu, možete je ublažiti s malo vode. Unosite je u organizam svakodnevno i što češće.

"Sve je u kurkumi. To je začin u obliku žutog praha. Njene antiupalne sposobnosti su nevjerovatno moćne. Ne postoji niti jedan drugi, prirodni sastojak koji je učinkovitiji za smanjenje upala od kurkume”, tvrdi Andersonova.

Istraživanja su pokazala kako kurkuma spriječava rak debelog crijeva, prostate, mozga i dojke.