Nekoliko načina da imate ugodan i produktivan dan na poslu

Posao ne mora uvijek značiti napor i nervozu. Biti raspoložen i produktivan tokom cijelog radnog dana gotovo je nemoguće, ali postoje načini koji vam mogu olakšati da se tako osjećate. Morate priznati da sami sebi znate upropastiti početak dana pa tako cijeli dan bude loš.

Pripremite odjeću noć ranije

Ujutro je mnogo teže da se spremite nego uvečer, naročito ako se teško razbudite. Zato prije spavanja obavezno pripremite stvari za sutra. Da biste jeli zdravo, spakirajte sebi i neku voćku i vodu za posao.

Buđenje 15 minuta ranije

Način na koji počnete svoj dan veoma je bitan za ostatak vašeg dana, pa dajte sebi vremena za pozitivan početak.

Prioriteti

Napravite listu najbitnijih stvari koje se ne mogu odlagati. Također, ono što vam predstavlja veliki stres, pokušajte odmah obaviti jer ćete tako skratiti vrijeme stresa. Ne dajte da vas bilo šta ometa u obavljanju onoga na čemu trenutno radite.

Pauza

Važan dio radnog dana je i pauza, pa makar trajala 15-20 minuta, potrudite se da izađete na svjež zrak, prošećete, odšutite...

Izbjegavajte negativnosti

Veoma je lako da padnete pod utjecaj negativnosti, pa postavite sebi cilj: svaku negativnu misao, riječ ili negativno osjećanje nadomjestite pozitivnim mislima.