Napravite domaći ledeni čaj od mente

Nana ili menta godinama se koristi u liječenju problema digestivnog trakta jer ublažava nadražaj želuca, djeluje umirujuće i suzbija infekcije, veoma je zdrava, ali i ukusna.

Istina je da u ljetnim danim pribjegavamo hladnijim pićima, nerijetko gaziranim, što osim trenutnog gašenja žeđi nema nikakvu drugu funkciju, ponajmanje korisnu.
Zato odvojite malo vremena i napravite ovo ukusno, zdravo i osvježavajuće piće.

Potrebno vam je: litar vode, 3 do 4 kesice čaja od nane,  malo soka od limuna, led i malo vremena.

Priprema:

1. Prokuhajte litar vode i dodajte kesice čaja od nane.
2. Dok je topao, po želji ga zasladite s vrlo malo meda.
3. Rashladite ga na sobnoj temperaturi, sipajte u staklenu bocu i ostavite ga u frižideru.
4. Za jači ukus iscijedite malo limuna ili limete.
5. Poslužite ga u čaši s kockicama leda i kriškom limuna.