Napravite čudotvorni napitak koji čisti bubrege

Bubrezi su jedan od najvitalnijih organa u našem organizmu. Oni svakodnevno filtriraju preko dvjesto litara krvi kako bi eliminisali štetne materije koje unosimo u organizam. Oni su, zapravo, vrsta odbrambenog mehanizma te tokom dana uklone oko dvije litre otpadnih materija i viška vode putem urina.

Previše toksičnih materija može izazvati oboljenja bubrega, urinarnog trakta i mokraćne bešike. Njihovi najveći neprijatelji su: so, genetski modifikovana hrana, proteini životinjskog porijekla, umjetni zaslađivači, gazirana pića, kofein i cigarete.

Kako biste "očistili" bubrege, bilo bi dobro da pijete veće količine vode, ali i sljedeći napitak, piše Mini Magazin.

Sastojci: sok od pola limuna ili limete, jedan kivi (oguljen), pola šolje oraha, jedna banana, pola vezice peršuna, jedna čaša vode.

Sve sastojke izmiksajte u blenderu i pijte, najbolje ujutro.