Namirnice koje će 'istopiti' stomačne naslage

Ukoliko imate malo veće "ljubavne ručke" na području stomaka i želite ih se riješiti, to ne znači da morate izbjegavati hranu. Određene namirnice će vam baš pomoći u vašem naumu. 

Bademi 

Bogati vitaminom E koji je odličan za mladolikost kože, obiluju proteinima i omega 3 masnim kiselinama. 

Čaj

Menta, đumbir ili kamilica odličan su 'rastjerivač' vjetrova, koje se mogu skupljati u tijelu i vizualno povećati opseg trbuha. 

Jagode, maline i grejp

Ovo voće sadrži vrijedne hranjive tvari i antioksidante koji štite tijelo od raznih bolesti, a sadrže i dosta vode, pa jamče veću sitost nakon konzumacije. 

Šparoge

U stotinu grama šparoga nalazi se tek 35 kalorije, pa u ovom proljetnom specijalitetu možete uživati bez problema. 

Grčki jogurt

Odličan izvor probiotika koji štiti zdravlje probavnog trakta, piše Livestrong. 

Voda

Često puta jedemo jer smo zapravo žedni. Ona je nezamjenjiv element u ljudskom tijelu jer potiče izbacivanje toksina iz tijela, ubrzava metabolizam i probavu.