Kako se nositi sa proljetnim alergijama?

Stiglo je  proljeće, a sa njim i proljetna alergija. Kada drveće počinje cvjetati, ogromne količine peludi se dižu u zrak, izazivajući godišnji ritual kihanja i šmrcanja. Veliki broj ljudi u svijetu je žrtva sezonske alergije, i ta brojka stalno raste.  Samo u SAD-u 35 milijuna amerikanaca pati od sezonskog alergijskog rinitisa, koji je inače poznat kao peludna groznica.

Što izaziva proljetnu alergiju?

Neposredni uzrok alergije je pelud – sićušne čestice, koje biljke ispuštaju u zrak. Kada pelud ulazi u nos alergične osobe, imuni sistem burno reagira na njega, smatrajući ga napadačem.

Pošto imunitet alergične osobe smatra alergen opasnim, oslobađa antitijela – koja inače koristi za obranu od virusa, bakterija i drugih mikroorganizama.  Antitijela napadaju alergen, što uzrokuje ispuštanje histamina u krv. Upravo taj histamin uzrokuje alergijske simptome.

Ali, zbog čega organizam toliko burno reagira na tvari iz našeg prirodnog okruženja, koje inače nisu štetne? Iako konvencionalna medicina ima brojne pretpostavke, još ne daje konačni odgovor na ovo pitanje.

Među mogućim uzrocima su:

genetika
paraziti, virusi i bakterije
zagađeni okoliš
preosjetljivost organizma
psiho-somatski uzrok

Alternativna medicina smatra da alergiju mogu uzrokovati:

bolesna jetra
paraziti
oslabljeni imunitet
nepravilna prehrana i nezdrav način života
toksini, koji se nakupljaju u organizmu
mentalni i emocionalni problemi

Kako se pripremiti za sezonsku alergiju?

Mnogi ljudi ne znaju, da nisu bespomoćni u borbi sa alergijom. Postoje načini, koji mogu ublažiti, čak i kompletno ukloniti sezonsku alergiju.

Prije nego što dođe sezona alergije savjetuje se da napravite čišćenje organizma

Poznato je da su toksini, koji se s godinama nakupljaju u organizmu, štetni za zdravlje, uzrokuju prijevremeno starenje i mnoge bolesti. Zbog toga, krenite sa proljetnim čišćenjem organizma.

        

Ojačate imunitet, jer slabi imunitet je jedan od uzroka alergije – smatra alternativna medicina. Ojačajte imunitet prije nego što počne sezonska alergija. Postoji puno prirodnih sredstava za jačanje organizma -  propolis, Citrofit, ulje crnog kumina, ehinaceja itd.

Poboljšate prehranu, ništa ne utječe na naše zdravlje kao prehrana. Mnogi nutrucionisti smatraju, da upravo nepravilna prehrana uzrokuje alergiju i mnoge druge bolesti. Pripazite na prehranu. Jedite više voća i povrća, posebice sirovog. Pijte domaće sokove od ekološki uzgojenih namirnica.

Nabavite kvalitetan pročiščivač zraka, ako ništa drugo ne pomaže, pročiščivač zraka može zaista olakšati simptome alergije. Pročiščivač sadrži nekoliko filtera (pre-filter, hepa-filter, karbon-filter), koji uklanjaju 99% alergena iz zraka. Neki pročiščivači uz to imaju i UV lampu, koja zaustavlja rast mikroorganizama na filterima, i ionizator, koji dodatno poboljšava kvalitetu zraka.

 Osim toga…

ne zaboravite na homeopatiju

Homeopatski pripravci su vrlo popularan način borbe sa alergijom. Bolje je da ih počnete uzimati dvije sedmice prije sezonske alergije. Da bi odredili, koji je homeopatski pripravak najbolji za vas, savjetujte se sa iskusnim homeopatom. 

Naoružajte se biljnim lijekovima, jer osim lijekova konvencionalne medicine, na raspolaganju su vam i prirodni lijekovi. Ekstrakt sjemenke grejpa, repuh (Petasites hybridus), quercitin, kopriva i goldenseal su trenutno na top-listi prirodnih lijekova protiv alergije u svijetu.

Razmotrite mogućnost liječenja akupunkturom, akupunktura se pokazala vrlo učinkovitom u liječenju alergije. U jednoj studiji 26 alergičnih osoba je bilo podvrgnuto tretmanima akupunkture. Svi su se izliječili od alergije, bez ikakvih nuspojava. U drugoj studiji je sudjelovalo 72 osobe, kod pola njih simptomi alergije su nestali već nakon 2 tretmana.

 Za tretman akupunkture obratite se stručnoj osobi. Zbog higijenskih razloga, bolje je da nabavite svoj set akupunkturnih igala.