INFOGRAFIKA: Kako bakterije iz vašeg stomaka utječu na ostatak tijela?
Brojna istraživanja ukazuju na to da bakterije koje borave u vašem probavnom sistemu, uveliko utječu na naše sveukupno zdravlje.
Imate lošu probavu: Ovo su tri saveznika za zdrav stomak
Nemojte čekati da probava oslabi. U svakodnevni jelovnik uvrstite: vodu, probiotike, voće i povrće bogato vlaknima (grah, mrkva, brokoli, narandža...), žitarice (ječam, smeđa riža, zob...).
Kretanje je jedna od bitnih stavki kada govorimo o probavi, ali i za cjelokupno zdravlje.
Evo nekih fizičkih i mentalnih stanja za koja stručnjaci vjeruju da su povezani sa neravnotežom u našem stomaku.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.