Hrkanje je, u stvari, dobro za zdravlje

Izluđuje osobu s kojom dijelite krevet, no hrkanje koje se tako često povezivalo s mogućim lošim utjecajem na zdravlje moglo bi vam zapravo produžiti život.

Nedavno istraživanje problema apneje pokazalo je da iako hrkanje uzrokuje prekid disanja, kao i prekid sna osobe koja leži pokraj vas – a povezuje se s visokim krvnim tlakom, moždanim i srčanim udarima te povišenim rizikom od ozljeda u vožnji i na radu – hrkaču zapravo čini dobro.

Izraelska studija s 600 osoba starijih od 65 pokazuje da rizik od prerane smrti kod ljudi s umjerenom apnejom dvostruko manja nego kod ljudi koji nemaju problema s apnejom i hrkanjem.

Osobe koje su imale teže oblike apneje imale su jednake šanse da prerano umru kao i zdrava grupa njihovih vršnjaka iako se očekivalo da bi rizik trebao biti viši.

Jedno od objašnjenja upućuje da kontinuirani prekid dovoda kisika i krvi u organe uzrokuje pauze disanja i time na neki još nepoznat način jača srce i mozak. To znači da je u slučaju srčanog ili moždanog udara tijelo hrkača spremnije prebroditi štetu.