Najnovije Najčitanije
Politika privatnosti Marketing Impressum Kontakt Uslovi korištenja
/Magazin /Život i stil

FOTO: 25 mitova o zdravlju

Radiosarajevo.ba
FOTO: 25 mitova o zdravlju
SOLARIJI SU ZDRAVI: Brojni ljudi vjeruju da su solariji zdravi sve dok vas ne sunčaju UVB zrake. Saloni koji tvrde drugačije održavaju ovaj mit da bi im poslovi opstali. Iako su UVB zraci povezani s opekotinama i rakom kože, i UVA zrake jednako su štetne.
PLIVANJE NAKON JELA UZROKUJE BOLOVE U STOMAKU: Mnogi vjeruju da, odete li plivati odmah nakon jela, dobit ćete grčeve u stomaku. Ovo nije tačno. Nakon jela, krv odlazi iz mišića u probavni sistem što može uzrokovati da imamo manje energije za plivanje, al
ALKOHOL UBIJA MOŽDANE ĆELIJE: Alkohol ne ubija moždane ćelije, ma kako se ponekad činilo drugačije. U stvarnosti, alkohol u velikim količinama uništava krajeve neurona.
VIŠE SE DEBLJA KAD SE JEDE NAVEČER: Kalorije su kalorije. Tačka. Dr John Foreyt, direktor Istraživačkog centra za bioheviralnu medicinu Baylor medicinskog koledža, navodi da doba dana apsolutno ne utiče na unos kalorija. Ono što je važno jeste broj unesen
JEDITE MRKVU, POPRAVIT ĆE VAM SE VID: Od mrkve se ničiji vid neće unaprijediti. Naši fotoreceptori (ćelije u mrežnjači) ne 'prorade' samo zato što jedemo mrkvu ili bilo koje drugo voće koje sadrži vitamin A. Ipak, mrkve mogu pomoći u sprječavanju degenera
NE UKRŠTAJ OČI, MOGLE BI OSTATI TAKO: W. Walker Motley, asistent profesora Oftalmologije na Univerzitetu Cincinnati medicinski koledž, poručuje kako nema nikakve štete u ukrštanju očiju.
JAJA SU LOŠA ZA SRCE: Zbog činjenice da žumance sadrži oko 211 miligrama holesterola u većem jajetu, ljudi su došli do zaključka da jaja uzrokuju srčane probleme. Tačno je da se holesterol veže za srčanim napadima i začepljenim arterijama, ali tvrditi da
TIJELO SE ČISTI OD OTROVA TOKOM POSTA: Tijelo koristi jetru, bubrege i slezenu da očisti otrove. Keith-Thomas Ayoob, doktor obrazovanja na Albert Einstein medicinskom koledžu objašnjava da ne postoji naučna baza koja bi potkrijepila ljudske tvrdnje da pos
NAHRANI PREHLADu, IZGLADNI GROZNICU: U stara vremena, vjerovalo se da manje temperature zraka uzrokuju prehladu, a promjene u temperaturi – groznicu. Tako da se generacijama prenosilo da se treba dobro hraniti kad se ima prehlada, dok temperatura čovjekov
ŽVAKAĆA GUMA GODINAMA OSTAJE U STOMAKU: Suprotno popularnom vjerovanju, žvakaća guma ne zadržava se godinama u našem stomaku. David Pollack, jedan od liječničkih starješina u Dječijoj bolnici u Filadelfiji objašnjava da i žvakaću gumu, kao i većina drugih
ŠTUCANJE ĆE STATI AKO VAS NEKO PREPADNE: Štucanje je zapravo grčenje dijafragme (mišića pomoću kojeg dišemo), te prepasti nekog i natjerati ga da vrisne neće, kako se vjeruje, proširiti dijafragmu i otkloniti štucavicu. Studije su pokazale da ni ovo nije
SVE BILJKE SU ZDRAVE: Ne uvijek. Studije pokazuju da pojedine biljke ne utiču na sve isto. Kava, za koju se zna da ublažava napetost, kod nekih može uzrokovati trovanje jetre. Ekstrakti gingko lišća uzrokuju glavobolju, mučninu i dijareju. Najbolje je kon
PRAVILO '5 SEKUNDI': Naučnici su proveli istraživanje prilikom kojeg su bacali komade hrane na pod. Dio hrane su s poda digli odmah nakon pet sekundi - ovaj mit sugerira da, pokupite li hranu koja je pala na pod, za manje od pet sekundi, sve je uredu – no
MRŠAVI SE OD MANJE MASNE HRANE: Proizvođači prodaju brojne artikle, pogotovo kolače, oglačavajući tako da su 'nemasni' ili 'manje masni' i ciljaju na tržište osoba koje žele smršaviti. Ono što ne govore je da manje-masno nije i manje-kalorično. Kolači i s
MIKROVALNA STVARA OPASNE MATERIJE U HRANI: Mikrovalovi su mnogo slabiji od X-zraka (rendgen) ili gamma zraka. Dr Robert Brackett, direktor Nacionalnog centra za sigurnost hrane i tehnologiju u Illinoisu, objašnjava kako se mikrovalovi, kada ih upije voda,
NAJVIŠE TOPLOTE LJUDSKO TIJELO GUBI PREKO GLAVE: Ovaj mit nastao je nakon što je Terenski priručnik američke vojske naveo kako se 40-45 posto toplote ljudskog tijela gubi putem glave. Ovo jednostavno nije istina. Toplota se gubi putem svakog dijela tijela
MIŠIĆI SE PRETVARAJU U MASNOĆU AKO SE NE VJEŽBA: Kad osoba samo jede i spava, gubi mišićnu masu i deblja se, ali to nije zato što se mišići pretvaraju u masnoću. Radi se o dva potpuno različita tkiva i nemoguće je da jedno postane drugo.
UKLANJANJE ZUBNOG PLAKA (NASLAGA) KVARI ZUBE: Naprotiv, ostavljanje plaja na zubima čini to da se oni pretvaraju u tartar od čega, opet, ispadaju...
NE ČITAJ S PRIGUŠENIM SVJETLOM, OSLIJEPIT ĆEŠ: Ne postoji niti jedan naučni dokaz da čitanje s prigušenim ili slabim svjetlom uzrokuje gubljenje vida. Da je ovaj mit istina, to bi značilo da su svi naši preci koji su počeli čitati u doba kada nije bilo st
GRICKALICE SU NEZDRAVE: Dr Tim Harlan, autor knjige 'Just Tell Me What To Eat' (Samo mi reci šta da jedem) potvrdio je da su grickalice jako važne. Kad smo gladni, trebamo nešto pregristi, sve dok to radimo sa zdravom hranom. Suho voće i orašasti plodovi
ŠEĆER UZROKUJE HIPERAKTIVNOST KOD DJECE: Naučne studije nisu uspjele ustanoviti uticaj šećera na ponašanje djeteta. Šećer nije povezan sa hiperaktivnosti kod djece. Tokom jedne studije, roditeljima su rekli da su im djeca dobila napitke obogaćene šećerom:
HLADNOĆA UZROKUJE PREHLADU: Prehlade su viralne infekcije koje se prenose s jedne osobe na drugu. I nikako drugačije. Kao i svi drugi virusi. Vanjske temperature zraka nemaju baš ništa s tima. Ovaj mit 'zaživio' je jer ljudi, tokom hladnijeg vremena, ne i
TOPLO MLIJEKO POMAŽE DA ZASPETE: Michael Breus, klinički psiholog iz Arizone, koji je specijalizirao poremećaje spavanje, navodi da mlijeko sadrži triptofan, aminokiselinu za koju se vjeruje da pomaže u liječenju nesanice, ali u vrlo malim količinima. To
KARBOHIDRATI DEBLJAJU: Dr Jean Harvey-Berino, čelnik Odjela za nutricionizam i prehranu pri Univerzitetu Vermont i koautor knjige 'The Eating Well' (Jesti zdravo) oborio je ovaj mit. Ne postoji ništa u karbohidratima od čega bi se debljalo. Glavni optužen

Ipak, s toliko 'činjenica' koje nam serviraju bake, rođaci, susjedi i internet, teško je znati koje od njih su tačne, koje ne, a sa svim tim savjetima nepobitno je da će se ispravna informacija 'iskriviti' tokom vremena.

Razotkrivamo 25 mitova o zdravlju.

Pogledajte fotogaleriju.

Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.

/ Najčitanije

/ Najnovije

/ Pročitajte još

Podijeli članak