Jeste li žrtve svojih gadgeta
Radiosarajevo.ba
Mobilni lakat
Previše brbljanja na mobitel može oštetiti ulnarni živac, jedan od velikih živaca ruke, zadužen za mali prst i prstenjak. Oštećenje izaziva neugodne trnce i bol. S vremenom se može pojačati toliko da je teško i držati mobitel, a u drastičnim slučajevima, osim kronične boli, rezultirati i deformacijom prstiju. Pokušajte to spriječiti mijenjajući ruke tijekom razgovora.
SMS palac
Broj djece i mladih ljudi s ozljedom nazvanom SMS palac šokira ortopede - prije 20-ak godina mladi su im pacijenti iznimka, a danas sve češći posjetitelji ordinacija.
No, SMS palac ne prijeti samo onima koji stalno šalju poruke na mobitelu, pa dožive upale zgloba i tetiva palca. SMS palac mogu dobiti svi koji mnogo vremena provode lupkajući po malim dugmićima na telefonima ili videoigrama.
Wii koljeno i Wii rame
Popularna konzola koja omogućava igračima igranje tenisa, sudjelovanje na satu aerobika, plesu i mnogim drugim aktivnostima umjesto da pasivno sjede na trosjedu, ima i svoje specifične ozljede. One su puno bliže standardnim ozljedama kod naprezanja - bolna koljena, bolni mišići, upale tetiva i ozljede ramena... Liječnici upozoravaju da se za igranje s Wiiem treba zagrijati - baš kao da ćete odigrati, recimo, pravi teniski meč.
PlayStation kvržice
Pretjerano igranje igara može izazvati stanje poznato kao neutrofilni hidradenitis koji izaziva bolna crvena oštećenja na koži. Prvi slučaj opisan je 2007. godine u medicinskoj literaturi, a do tada je viđen samo kod atletičara i tenisača, i to na nogama gdje nastaje kada bijele krvne stanice napadnu žlijezde znojnice.
Mišije rame
Sljedeći put kada krenete raditi na računalu, pogledajte stol i zamislite da ste za večerom. Nalazi li se miš tamo gdje bi stajala čaša za vodu? Trebao bi biti na mjestu noža ili viljuške. Zbog krivog položaja, mogu vam se dogoditi grčevi leđnih mišića i ramena. Sjedite uspravno!
iPod uhobolja
Znanstvenici su otkrili da ljudi koji redovito koriste slušalice za slušanje muzike imaju hiljadu puta više bakterija u uhu nego što je uobičajeno. A male slušalice, poput onih od iPoda, začepe uho, stvarajući tako toplu, vlažnu atmosferu kakvu bakterije vole. A to vodi uhobolji. Ne dijelite slušalice ni sa kim i ne koristite ih non-stop.
jutarnji.hr/radiosarajevo.ba
SMS palac
Broj djece i mladih ljudi s ozljedom nazvanom SMS palac šokira ortopede - prije 20-ak godina mladi su im pacijenti iznimka, a danas sve češći posjetitelji ordinacija.
No, SMS palac ne prijeti samo onima koji stalno šalju poruke na mobitelu, pa dožive upale zgloba i tetiva palca. SMS palac mogu dobiti svi koji mnogo vremena provode lupkajući po malim dugmićima na telefonima ili videoigrama.
Wii koljeno i Wii rame
Popularna konzola koja omogućava igračima igranje tenisa, sudjelovanje na satu aerobika, plesu i mnogim drugim aktivnostima umjesto da pasivno sjede na trosjedu, ima i svoje specifične ozljede. One su puno bliže standardnim ozljedama kod naprezanja - bolna koljena, bolni mišići, upale tetiva i ozljede ramena... Liječnici upozoravaju da se za igranje s Wiiem treba zagrijati - baš kao da ćete odigrati, recimo, pravi teniski meč.
PlayStation kvržice
Pretjerano igranje igara može izazvati stanje poznato kao neutrofilni hidradenitis koji izaziva bolna crvena oštećenja na koži. Prvi slučaj opisan je 2007. godine u medicinskoj literaturi, a do tada je viđen samo kod atletičara i tenisača, i to na nogama gdje nastaje kada bijele krvne stanice napadnu žlijezde znojnice.
Mišije rame
Sljedeći put kada krenete raditi na računalu, pogledajte stol i zamislite da ste za večerom. Nalazi li se miš tamo gdje bi stajala čaša za vodu? Trebao bi biti na mjestu noža ili viljuške. Zbog krivog položaja, mogu vam se dogoditi grčevi leđnih mišića i ramena. Sjedite uspravno!
iPod uhobolja
Znanstvenici su otkrili da ljudi koji redovito koriste slušalice za slušanje muzike imaju hiljadu puta više bakterija u uhu nego što je uobičajeno. A male slušalice, poput onih od iPoda, začepe uho, stvarajući tako toplu, vlažnu atmosferu kakvu bakterije vole. A to vodi uhobolji. Ne dijelite slušalice ni sa kim i ne koristite ih non-stop.
jutarnji.hr/radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.