Tajna vitkog izgleda Irine Shayk: Jedem hamburgere i pomfrit, ali uvijek dan kasnije uradim ovo
Ruskinja Irina Shayk (38) profesionalni je model, a nedavno je privukla poglede na promociji jednoga kozmetičkog brenda u Milanu.
Iako tvrdi da se tajna njezine linije krije u dobrim genima, Irina je otkrila što radi kako bi tu liniju održala.
"Laž je da manekenke ne jedu dovoljno, a osim dobrim genima, liniju mogu zahvaliti zdravom balansu između vježbanja i prehrane", istakla je Shayk.
Eksplozija u Zagrebu uznemirila građane: "Kao da je ratno stanje"
Irina kaže kako ne voli klasične kardio treninge pa zato prakticira jiu-jitsu - japansku metodu samoobrane, koja je odlična za spaljivanje kalorija. Taj trening odrađuje četiri puta sedmično, kad je doma, a kad putuje, trenira u hotelskoj sobi. Kad je riječ o prehrani, manekenka kaže da često krši pravila zdrave prehrane, no zna kad treba održati balans, piše 24sata.
"Kad pojedem hamburger, pomfrit, kečap i gazirano piće, drugi dan obavezno intenzivnije vježbam te pazim što jedem", kazala je.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.