Šest stvari koje osobe s visokom emocionalnom inteligencijom ne rade

Saosjećajnost, snaga da praštaju, preuzimanje odgovornosti za vlastite greške, sabranost i smirenost zajedničko je osobama koje imaju visoko razvijenu emocionalnu inteligenciju.

Iako se tek nedavno pojavila u rječnicima psihologije, ona postoji oduvijek i definira sposobnost identificiranja i prepoznavanja emocija kod sebe i drugih ljudi.

Ljudi s visokom emocionalnom inteligencijom, bilo da su u društvu ili na poslu, blistaju. Studije pokazuju da imaju manje problema s mentalnim zdravljem, uključujući depresiju i anksioznost.

Pitanje koje s pravom možemo postaviti je: Šta osobe s visokom emocionalnom inteligencijom ne rade? A evo i liste:

Ne miješaju se u tuđa posla

Empatija je jedno od obilježja emocionalne inteligencije. Kako osobe koje posjeduju ovu osobinu imaju izraženu empatiju, važno je napomenuti da postoji velika razlika između iskazivanja empatije prema prijatelju ili voljenoj osobi i dozvoljavanja da nečiji bijes ili neraspoloženje utječe na nečiji život. Emocionalno inteligentni ljudi pažljivo slušaju, nude savjet i pomoć, ali ne dozvoljavaju da osjećaji drugih upravljaju njima.

Ne žale se

Kukanje i gunđanje pokazatelj su da smo mi žrtve i da je naš problem neriješiv. Emocionalno inteligentna osoba se rijetko osjeća nemoćno i kao žrtva, zna da uvijek imamo moć i da je rješenje tu. Umjesto da traže krivca, oni odmah krenu u rješavanje problema bilo direktnim rješavanjem problema, mijenjanjem okolnosti ili u nemogućnosti ove dvije stvari – prihvatanjem nove situacije i nastavljanjem sa životom.

Ne govore često “da” drugima i sebi

Samokontrola je siguran znak emocionalno stabilnih ljudi. Emocionalno inteligentni ljudi su svjesni da ih druga čaša vina može dovesti do nekih neugodnih stvari. Oni, kada jednom donesu odluku, ostaju pri njoj. Mnogi emocionalno inteligentni ljudi vježbaju svoje pravo da kažu ne i još češće se oslanjaju na snagu volje.

Ne ogovaraju

Emocionalno inteligentni ljudi odlučno izbjegavaju dramu. Oni znaju da je ružno govoriti negativne stvari o drugima i da svako može počiniti grešku. Ovakvi ljudi shvataju da su greške prilika da popravimo stvari koje nam ne idu od ruke.

Ne oslanjaju se na druge

Emocionalno inteligentni ljudi ne ovise o nikome, u svim životnim poljima. Oni su naučili da je oslanjanje na nekog kako bi ih učinio sretnijim ili vrijednijim opasnost – jer se često možemo razočarati. Oni će radije uzeti stvar u svoje ruke i naći hobi koji ih oduševljava i usrećuje, sami će tražiti stvari koji će ih dovesti do uspjeha.

Ne osvrću se na prošlost

Ljudi koji više žive u prošlosti nego u sadašnjosti su podložni mentalnim tegobama. Za razliku od njih, emocionalno inteligentni ljudi poštuju svoju prošlost – ljude koje su voljeli, greške koje su počinili – ali je njihov um usmjeren na “ovdje i sada”.