Jedenje prstićima: bebe će uživati, a ima mnogobrojne prednosti

Bebe već sa četiri mjeseca počinju istraživati svoja usta, stavljajući u njih sve čega se dohvate. Na taj način uče pa je po navršenih otprilike šest mjeseci važno da se počnu upoznavati i s čvrstom hranom.

Osim što ima nutritivne vrijednosti, čvrsta hrana odlična je za bebino upoznavanje i istraživanje okusa, mirisa i strukture. Ako je beba spremna uz kašice početi jesti i ostalu hranu, pusti je neka jede prstima, navode na Miss7Mama.hr.

Takva hrana naziva se finger food, a može biti mekano povrće kuhano na pari, poput brokule, karfiola, mrkve i slatkog krompira, te voće kao što su banane, kruške i jagode. Bebi možete skuhati i tjesteninu (pazite da bude mekana), oguliti krastavac ili narezati sir na kriške te čak dati i male rižine kekse.

Bitno je jedino da hrana nije pretvrda.

Trending

Bećiragić nakon poraza od Hrvatske: "Razlika od 13 koševa ništa ne znači u ludnici u Skenderiji"

Bebe uz finger food razvijaju brojne sposobnosti, stoga u početku nije važno koliko pojedu, nego iskustvo držanja, cuclanja i žvakanja raznih namirnica. Osim što osigurava veselje i nered, evo kojih šest prednosti beba ima kad jede prstima:

1. Razvija se stisak šake

Između 7 i 10 mjeseci starosti bebe pokušavaju razviti sposobnost hvatanja stvari pomoću palca i kažiprsta. Dok pokušavaju usvojiti tu tehniku "pincete" često svašta stavljaju u usta. Mali zalogaji hrane su stoga odlični za razvijanje te vještine, a s vremenom će uz prstiće razviti i stisak cijele šake.

2. Razvija joj se govor

Pokreti koje beba radi dok grize i žvače hranu pomažu joj u razvijanju mišića i vještina neophodnih za govor i jezik, a ujedno se jačaju i mišići vilice. Ponudi svojoj bebi hranu raznolike strukture, od mekane brokule ili kuhanog jajeta do krekera, jer ćeš na taj način potaknuti cjelokupan razvoj mišića na licu, a time i djetetov govor.

19.07.24. 21:34

Ovih šest namirnica djeca ne smiju jesti često

3.Manje je izbirljiva

Rano uvođenje hrane raznolikog okusa i teksture u bebinu prehranu učinit će je manje izbirljivom u budućnosti i otvorenijom za isprobavanje nečeg drugačijeg. Kako beba raste, tako povećavaj opseg namirnica koje može jesti. Neka bude šarolikog voća i povrća, raznih krekera i keksića, štapića, šunkice i sireva. S navršenih osam mjeseci slobodno joj daj i kisele krastavce ili mladi luk. Neka upoznaje nove okuse i polako se navikava na njih.

4.Popravlja se koordinacija ruke i oka

Osim što pomaže s razvojem stiska šake, jedenje prstima bebi pomaže i u razvoju koordinacije ruku i očiju. U početku joj daj male i jednostavne zalogaje koje će lakše primiti u ruku, poput kriške jabuke ili sira. Jednom kad to usavrši prijeđite na malo zahtjevnije stvari, primjerice bananu ili breskvu koje su skliske. Dječja ruka će takvo voće teže uhvatiti prstima pa će to biti novi izazov koji treba savladati.

5.Razvijaju se osjetila

Jedini "problem" koji nastane kad beba jede prstićima je nered koji napravi, no to je neizbježno i s time se treba pomiriti. Kad djetetu daš novu i uzbudljivu hranu koju još nije vidjelo ni kušalo, normalno je da će je htjeti pomirisati, stiskati, rastezati i igrati se njome. Na taj način vježba osjetila okusa, njuha i dodira, a ujedno uči i razlikovati pojedine namirnice te se upoznaje s bojama.

6.Postaje neovisnija u jelu

Iako još ne zna držati žlicu ili vilicu, dijete će često htjeti jesti samostalno, služeći se prstima. Naravno, ako ga hraniš kašicom, nećeš dopustiti da rukama sve umrlja i napravi nered koji ćeš čistiti ostatak dana. Zbog toga je finger food odličan način da dijete jede samostalno i tako razvija neovisnost, jer će u budućnosti biti puno samopouzdanije kad je u pitanju hrana. Čineći to samostalno, dijete će naučiti uzeti hranu kad je gladno i stati onda kada je sito.

S obzirom na to da je svako dijete drugačije, nemoj brinuti ako tvoja šestomjesečna ili čak starija beba i dalje zahtijeva da je ti hraniš. Svako se dijete razvija na svoj način. Neka djeca vrlo rano počnu jesti samostalno, dok je drugoj za to potrebno duže vrijeme. Pustite stvari da idu svojim tokom i prilagodite se tempu vaše bebe.

Oprosti svojoj bebi nered koji napravi kad samostalno jede, jer čak i bacanjem hrane na pod razvija motoriku.