Istraživanje pokazalo: Ljudi koji žive u blizini ovih mjesta sporije stare i izgledaju mlađe

Istraživanje stručnjaka s Northwesterna otkrilo je da ljudi koji su boravili u blizini zelenih površina kao što su parkovi i područja bogata biljkama imaju tendenciju sporijeg starenja.

U prosjeku su ti ljudi bili biološki 2,5 godine mlađi od onih koji su živjeli u blizini manje zelenila.

Zasigurno poznajete ljude koji izgledaju mlađe ili starije od svoje stvarne dobi. To uveliko ovisi o njihovoj epigenetskoj dobi, koja se može znatno razlikovati od godina na ličnoj karti.

Trending

Kakvo nas vrijeme čeka za 1. maj i dane vikend? Planirajte na vrijeme roštilj, evo kada stiže kiša

Dok se hronološka dob strogo temelji na datumu rođenja, naša epigenetska dob više ukazuje na to kako stanice našeg tijela rade. Prehrana, spavanje, vježbanje, pušenje, pa čak i naš okoliš mogu utjecati, odnosno, ubrzati proces starenja.

Sve u svemu, studija je pokazala koliko prirodno okruženje može biti važno za proces starenja našeg tijela. Iako su faktori kao što su rasa, spol i socioekonomski status imali utjecaj na starost sudionika, oni koji su bili više od 20 godina izloženi zelenim površinama starili su mnogo zdravije i sporije.

23.12.23. 07:57

YouTuberka iz BiH otvorila dušu o životu u SAD: 'Istina je, nekad se rade i dva-tri posla'

Rizik i pojava mnogih zdravstvenih problema raste s godinama, uključujući kardiovaskularne bolesti, rak i kognitivne funkcije. Brza urbanizacija neizbježno dovodi do gubitka zelenih površina, koje su važne za život ljudi. Kako bismo se održivo razvijali i zaštitili sljedeće generacije, moramo ulagati u više takvih prostora, piše Dom i dizajn.

"Vjerujemo da naša otkrića imaju značajne implikacije za urbano planiranje u smislu širenja zelene infrastrukture za promicanje javnog zdravlja i smanjenje razlika u zdravlju", primjećuje Kyeezu Kim, autor studije.