Eksperti otkrivaju: Ovo će vam se desiti ako čitav dan budete pod klimom

Klimatizacija prostora postala je standard u suvremenom životu, posebno tokom vrućih razdoblja kojih, zahvaljujući klimatskim promjenama, ima sve više.

Iako su klima-uređaji mnogima neizostavan dio svakodnevnog života, postoje i oni koji ih izbjegavaju zbog straha od potencijalnih negativnih učinaka na zdravlje. Pitanje koje se često postavlja je: je li klimatizacija zdrava ili ne? Koji su strahovi opravdani, a koji ne? 

Ekstremne vrućine, nakon ekstremnih hladnoća, drugi su najveći uzrok smrti od vremenskih nepogoda, veći čak i od poplava. Prema istraživanju objavljenom u časopisu The Lancet, između 2000. i 2019. godine približno 489.000 smrtnih slučajeva godišnje može se pripisati vrućinama, od čega se 45 posto događa u Aziji, a 36 posto u Europi. Klimatizacija doslovno spašava živote, održavajući tjelesnu temperaturu i smanjujući rizik od toplotnih udara.

Trending

Važna obavijest iz Vodovoda za građane Sarajeva

Jedno od opsežnijih istraživanja na temu učinka klimatizacije na zdravlje objavljeno je u časopisu BMC Public Health. U njemu je fokus bio na utjecaju prilagodbe zraka i temperature kroz sisteme grijanja, ventilacije i klimatizacije (HVAC) na pacijente u bolnicama. HVAC sistemi su se pokazali korisnima za oporavak pacijenata, smanjivanje broja slučajeva srčanog stresa, ubrzavanje oporavka i povećavanje tjelesne aktivnosti. Štoviše, korištenje HVAC sistema smanjilo je smrtnost pacijenata i skratilo boravak u bolnici za pacijente s respiratornim bolestima.

Harvardova Škola javnog zdravlja provela je istraživanje koje je pokazalo da povećane temperature u prostorijama bez klimatizacije tokom toplinskog vala negativno utječu na kognitivne funkcije kod mladih zdravih pojedinaca. Studija je pratila 44 studenta iz Massachusettsa, od kojih su neki živjeli u zgradama s klimatizacijom, a drugi bez nje. Nalazi su pokazali da su studenti u zgradama bez klima-uređaja imali lošije rezultate na testovima kognitivnih funkcija, uključujući vrijeme reakcije i radnu memoriju. 

02.07.24. 09:12

Evo na koju biste temperaturu trebali podesiti klima uređaj kako ne bi bio opasan po zdravlje

Iako klimatizacija ima mnoge prednosti, može imati i negativne efekte, osobito kod osjetljivih ljudi. Suhi zrak, koji je rezultat kondenzacije vlage iz zraka pri hlađenju, može dovesti do suhoće kože, očiju i sluznica, a u nekim slučajevima i do iritacije dišnih puteva. Također, ljudi u klimatiziranim prostorima često piju manje vode jer ne osjećaju žeđ kao na visokim temperaturama, što može dovesti do dehidracije.

Redovito, dugotrajno provođenje vremena u klimatiziranim prostorima smanjuje izloženost prirodnoj toplini, pa tijelo nema potrebu prilagođavati se visokim temperaturama kao što bi inače imalo. Ova smanjena izloženost može smanjiti termoregulacijske sposobnosti tijela i učiniti ga manje učinkovitim u upravljanju toplinom kada je to potrebno.

Slično vrijedi za znojenje. Tijelo se hladi procesom znojenja, koji je manje potreban u klimatiziranim prostorima. Dugoročno smanjenje znojenja može oslabiti sposobnost tijela da koristi ovu ključnu metodu hlađenja kada se nađe u toplom okruženju. Ljudi koji nisu aklimatizirani na vrućine imaju veću šansu doživjeti toplinski stres i povezane zdravstvene probleme.

31.05.24. 18:29

Evo kako ćete sami očistiti klima uređaj

Suhi zrak može isušiti sluznicu dišnih puteva koja normalno služi kao barijera protiv bakterija i virusa, što može povećati rizik od respiratornih infekcija. Kod osoba s kroničnim respiratornim bolestima, poput astme i kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB), isušivanje zraka može pogoršati simptome kao što su bronhokonstrikcija i otežano disanje.

Ako se klima-uređaji ne održavaju pravilno, u njima se mogu nakupljati bakterije i plijesan. Udisanje zraka kontaminiranog tim mikroorganizmima može uzrokovati respiratorne probleme i alergijske reakcije. Jedna od bakterijskih bolesti koja se može dobiti preko klima-uređaja koji se ne održavaju kako treba je legionarska bolest koju uzrokuje bakterija Legionella pneumophila.

Ona se može razmnožavati u vodenim sistemima koji se koriste za hlađenje zraka, uključujući rashladne tornjeve i sisteme za vlaženje zraka. Kada se kontaminirana voda rasprši u zrak putem klimatizacijskih sistema, bakterije se mogu udahnuti, što može dovesti do infekcije. Važno je istaknuti da se legionarska bolest najčešće povezuje s velikim sistemima klimatizacije i vodenim sistemima u zgradama kao što su hoteli, bolnice i uredske zgrade. Mogućnost da se legionarska bolest dobije putem uobičajenih klima-uređaja za stanove je znatno manja.

13.04.24. 12:58

Majstori vam više nisu potrebni: Očistite klima uređaj sami za svega 15 minuta

Problem može biti i nagli prelazak iz klimatiziranih prostora na vrućine. On može izazvati bronhokonstrikciju, posebno kod osoba s astmom ili kroničnom opstruktivnom plućnom bolesti (KOPB). Hladan zrak iz klimatiziranih prostora može izazvati iritaciju dišnih puteva, a zatim ih iznenadna izloženost vrućem zraku može dodatno iritirati, što može izazvati kašalj i otežano disanje.

Nagla promjena temperature može biti stresna za kardiovaskularni sistem. Osobe s postojećim srčanim problemima mogu osjetiti pogoršanje simptoma, kao što su bol u prsima i otežano disanje. Visoke temperature povećavaju rad srca i opterećenje krvnih žila, što može biti opasno za osobe s hipertenzijom ili srčanim bolestima.

Korištenje klima-uređaja nije jeftino jer oni troše dosta struje. Zbog toga će ljudi rijetko provjetravati prostorije koje su dobro rashladili.

13.04.24. 07:00

Rešetke s plinskog šporeta potopite samo 30 minuta u ovu otopinu i izgledat će kao nove

Nedostatak svježeg zraka zbog nedovoljnog provjetravanja može dovesti do nakupljanja ugljičnog dioksida i drugih onečišćenja, što može uzrokovati probleme poput vrtoglavice i smanjene koncentracije.

Nadalje, klima-uređaji koji se ne održavaju pravilno mogu postati leglo bakterija i plijesni. Udisanje zraka kontaminiranog tim mikroorganizmima može uzrokovati respiratorne probleme i alergijske reakcije. Legionarska bolest, koju uzrokuje bakterija Legionella pneumophila, može se širiti kroz sisteme klimatizacije u velikim zgradama, iako je rizik od dobivanja ove bolesti putem uobičajenih klima-uređaja za stanove znatno manji.

Kako bi se smanjili negativni učinci klimatizacije, važno je pravilno održavanje i korištenje klima-uređaja:

• Redovito održavanje: Čišćenje ili zamjena filtera svakih nekoliko mjeseci i profesionalni servis najmanje jednom godišnje smanjuju rizik od nakupljanja bakterija i plijesni.
• Prilagodba temperature: Postavljanje temperature klima-uređaja na razinu koja je samo nekoliko stepeni niža od vanjske temperature smanjuje stres za tijelo.
• Ovlaživači zraka:U prostorima s klimom može biti korisno postaviti ovlaživače zraka kako bi se spriječila suhoća kože i sluznica.
• Provjetravanje: Osiguranje dovoljnog protoka svježeg zraka smanjuje rizik od nakupljanja štetnih plinova i poboljšava ukupnu kvalitetu zraka.
• Pravilno usmjeravanje zraka: Zrak iz klima-uređaja ne bi trebao biti usmjeren izravno prema ljudima kako bi se postigla ravnomjernija distribucija rashlađenog zraka.
• Klimatizirani prostori generalno nisu štetni za zdravlje. Naprotiv, mogu biti korisni za zdravlje i mogu spašavati živote, pod uvjetom da se klima-uređaji pravilno koriste i održavaju. Kao i kod svih tehnologija, ključ je u umjerenosti i pravilnoj upotrebi. Klima-uređaji su, kada se koriste odgovorno, nezamjenjiv alat u borbi protiv ekstremnih vrućina i njihovih negativnih učinaka na zdravlje, piše Večernji List.